2011.12.16

頻尿の原因

ご存知でしたか?高齢者の多くが頻尿になるということを。これは男性女性に関わらず、加齢や筋力の低下、脳障害などが原因とされますが、男性と女性とでは、原因は少し違うようです。男性の場合、高齢になると前立腺が肥大します。肥大する原因は分かっていませんが、男性が高齢になるとほとんどの方の前立腺は肥大します。
そして尿道は圧迫を受け、脳が排尿を促す指示を出してしまい、結果「頻尿」となるわけです。女性の場合は更年期を境に減少する女性ホルモンが影響すると考えられています。女性ホルモンには血流を促す効果があり、それが減少することで尿道付近の血流も悪くなり、栄養が行き届かなくなり、筋力が低下。それが尿漏れや頻尿 原因となります。。
男性、女性に関係なく、「頻尿」には対策があります。投薬や軽い運動でも改善します。高齢者の多くは発症します。対策を取れば怖くない病気ですので、恥ずかしがらずに専門医に相談してみてください。
posted by 満タン at 15:42| 日記

2011.11.22

薄毛の季節なのか

秋は紅葉がきれいですよね。公園にも落ち葉が落ちて、風情のある景色になってきます。しかし、秋は落ち葉だけではなく、人も髪の毛が抜けやすい時期になんです。秋になると理容室の大きな鏡で、薄くなった髪の自分を直視するのが。という方も多いのです。
「(薄毛の)自分の姿を見たくない」という思いはやはり精神的にはとても良くなくて、自分を嫌いになってしまうと、何事にも自信が持てなくなってしまいます。しかし逆に、薄毛さえ治れば自分に自信が持てるようになって、前向きに生きられるはずです。秋の抜け毛は季節的なもので、時期が来れば落ち着くものということを理解することが大事で、少し抜け毛が増えても慌てない。
そして、睡眠時間をなるだけ長めに取るようにして、ウォーキングなどの軽い運動を取り入れて、血液の循環を良くする様に心掛ける。あと、野菜不足ではありませんか?野菜を多く摂る様にすると、育毛を助ける効果があるそうですよ。秋は美味しい旬のものがたくさん出ますから、バランスの良い食事を心掛けながら、疲れを溜めないようにしっかり睡眠をとるようにしましょう。
テレビでブラマヨ小杉さんが薄毛治療してた
posted by 満タン at 12:36| 日記

2011.09.05

レンタルドレスが活躍

パーティーに参加したの。パーティーというと聞こえはいいけれど、大型合コン??っといった感じのものです。私もね、30歳過ぎてやっぱり結婚したいっと思ってきました。それはもちろん自然な出会いの方がいいのだけれど、中々難しくて。そういう、飲み会に参加するというか、呼ばれる機会も格段に減ってしまい、自分から足を運ばなくては、出逢いは難しくなってきたのです。それで、パーティーにお洒落していきたいのだけどなんとなく着ていきたいお洋服もなかったから、手軽にレンタルドレス屋さんでドレスを借りることにしました。
白いシンプルなFENDIのワンピースのドレスをレンタル。レンタルドレスって本当に便利だよね。だって、1万円ぐらいでラグジャリーブランドのドレスが着られるの。ブランドのレンタルドレスはお得ですよね。そしてクリーニングに出さずにすむから、手間もお金もかからない。もう、朝早くから仕事しているから、私にとって、クリーニングを出しに行くのも、取りに行くのも凄く面倒で大変なわけ。だからレンタルドレスって、ネットでポチってボタン押して、利用後はそのまま返却できるから、それだけでも十分利用する価値があるの。
その、パーティー自体は若手企業家、弁護士、医師とかうたっているくせに、実際着ているのは中小企業のサラリーマンばかり。まぁ女性も結局、スチュワーデス、看護師、モデルっと言っているのに、私みたいなOLが参加できるのだからお互い様かな?素敵な人との出逢い?ふむ。どうだろう。乞うご期待。
posted by 満タン at 21:46| 日記

2011.07.11

アトピー

乳児のアトピーの対策って結構大変です。産まれてからアトピーだったのですが、今は薬や食事などで治療を続けています。病院の方にも結構通ってるのでママは大変なのです。最近では食事の方もアトピーに対応をしたレシピを作っています。毎日の事でかなり大変なのですがこれも子供のためって思い今は頑張っています。アトピーの今のうちに治しておかないと後で治らないって事もあるので頑張っているのです。子供もまだよく自分がそういうアトピーって事も理解ができていません。
だから痒いとかくって事をしますからそれを止める事も大変なのです。だからできるだけ痒くならないように工夫をしてあげています。服なんかもできるだけ綿のきじを使うようにしたりしています。自分でコントロールができないだけにすごくかわいそうですが、これから私が頑張っていこうと思います。少しでもアトピーがよくなればって考えています。病院もこれからは色々な場所をまわっていかなくてはって感じています。
posted by 満タン at 22:09| 日記

2010.09.22

整体でO脚矯正

多くの女性を悩ませているO脚ですが、実は骨盤ダイエットや整体の利用で改善することが可能だと聞いたら気になりますよね。そもそもO脚というのは何が原因で起きるのでしょうか。先天的なものなのか、それとも後天的なものなのか。
後天的なものであるならば、環境しだいで改善は可能ですよね。実際に、生まれつき関節や骨に異常がある場合を除いては、O脚の原因のほとんどが後天的な理由によるもので、整体 大阪によって改善が望めます。O脚とは、足を閉じて立ったときに太もも、ひざ、ふくらはぎ、くるぶしの4点のうちのいづれか1点でも離れている状態のことを指します。
O脚の原因は、姿勢の悪さや筋力のなさ、骨盤の歪みなどが挙げられます。外向きに体重がかかってしまうために、体の外側に向かって脚のラインが歪んでしまうのです。骨盤のゆがみによって生じているO脚であれば、整体によってかなり即効性を持って改善することが可能ですし、姿勢や筋力が原因である場合も、体の歪みが原因で無理な姿勢をしていたり、必要な筋肉が鍛えられていなかったりと言うことがあるので、整体で体のバランスを整えることで改善することが少なくありません。
このため、骨盤矯正などの整体での治療と姿勢の矯正などを平行して行うことでO脚の改善が見込めるのです。
posted by 満タン at 15:03| 日記